Массаж расческой снимет усталость
Возьми обычную расческу и проделай ею поглаживающие движения от оснований пальцев рук к их кончикам. Затем сделай то же самое по всей длине руки до плеча. Повтори этот своеобразный массаж сначала на ступнях ног, затем по всей длине каждой ноги.
Расчесывание не только удаляет пыль и грязь с волос, но и усиливает кровообращение кожи головы, улучшая питание волос и стимулируя их рост. Начинать расчесывать волосы надо с затылка ко лбу, затем во всех направлениях, стараясь держать голову свободно, не напрягаясь. Благодаря такому расчесыванию снимается усталость и головная боль.